Eman Adel عضـو مشـارك
عدد الرسائل : 30 العمر : 36 البلد : مصر تاريخ التسجيل : 09/12/2017
| موضوع: كيف تهيئين المنزل لأبنائك أثناء فترة المذاكرة والامتحانات الأربعاء ديسمبر 27, 2017 4:34 pm | |
| تعد فترة الامتحانات من أصعب الأوقات التي يمر بها أي منزل وأسرة لما بها من ضغط وتوتر نفسي كبير سواء على الطلاب أو أولياء الأمور، وهو ما يجعل عدد كبير من المنازل تقوم بإعلان حالة الطوارئ والاستعدادات القصوى قبل فترة الامتحانات سواء بتكثيف جداول المذاكرة أو إلغاء الخروج وجميع وسائل الترفية ظنًا من بعض الطلاب والآباء أن ذلك هو الحل الأمثل للحصول على أعلى الدرجات. وعلى عكس جميع الأيام والفترات فغن فترة الامتحانات من أشد الأوقات التي تحتاج لهدوء شديد سواء في المنزل أو من الناحية لنفسية حتى يتم مساعدة الطلاب على الدراسة والمراجعة بتركيز بعيدًا عن مناخ القلق والتوتر خوفًا من الفشل والرسوب أو نسيان ما تم حفظه، وهو ما دفعنا اليوم للحديث عن بعض الطرق الإيجابية التي يجب إتباعها في أي منزل خلال هذه الفترة الصعبة وحتى انتهائها. تهيئة المنزل جيدًا لاستقبال فترة الامتحانات
1. في البداية لابد من السيطرة على أجواء التوتر التي تحيط بالطالب وذويه خلال هذه الفترة ومحاولة التعامل معه بشكل طبيعي كأنها فترة عادية مثل باقية الأيام، مع الحرص على تقديم الدعم النفسي والتشجيع له باستمرار. 2. الابتعاد تمامًا عن سؤال الطالب بشكل مستمر عن ما وصل إليه في المذاكرة وما تبقى له، أو الضغط عليه للمذاكرة طوال الوقت فهو عادة ما يأتي بثمار عكسية. 3. الاهتمام بنوعية الغذاء الذي يتم تقديمه خلال هذه الفترة والتركيز على الخضروات والفواكه الطازجة والأغذية التي تساعد على التركيز وتنشيط الذاكرة. 4. مساعدة الطالب على تنظيم وقته ووضع خطة جيدة للمذاكرة مع الحرص على تخصيص بعض الوقت للترفية سواء باستخدام الإنترنت أو مشاهدة التلفاز أو الخروج إلى المنتزهات حتى يتمكن من استعادة نشاطه. 5. محاولة السيطرة على عدم حدوث أي مشادات أمام الطالب من جانب الأخوات أو أي من أفراد الأسرة حتى لا يؤثر على تشتيت الطالب. |
|